昨夜は珍しく遅くまで起きていましたので
朝寝坊、太陽がさんさんと輝く光で、目がさめました～～♪
まぶしいくらいの光です。～♪
＊良く睡眠が取れた朝は気持ちも爽やかです。～～♪
今の時期本当に、お花が少なくなりました。
縷紅草 （るこうそう） 星型の小さな花が
ゆり、バラ、みょうがの葉に絡まり～～♪
赤と白い花を咲かせています。
縷紅草 （るこうそう）
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～～元気な私も年に１度の健康診断！～～
昨日年に１度の健康診断を受けて来ました。
やはり日ごろ健康でも、年に１度は
受けておきたい健康チェックです。！
そのため、毎日飲む薬もやめて
１０時予約の健康診断が、終るまでの辛抱です。
受付を済ませて、乳がん検診に、特定検診
肝炎検査や『マンモグラフィ』心電図など
胃癌検診は昨年、胃カメラを飲みましたので
パスすることにしました。
＊バリュームを飲むのがとても苦手なんです。
健康に自慢の私でもやはり意外な病気が発見されるかも
知れません？
マーモグラフィに肺がんの検査はバスの中で
受けました。
健康診断を受けるバス！
会館の入り口にはヒマワリが咲いていました。～♪
～～☆～～☆～～
～熱中症を防ぐドリンクレシピ～
①水（１００ｃｃ）と塩（小さじ半分約２ｇ）
を良く混ぜる
②砂糖少々と氷。レモン汁を入れて
１０００ｃｃになるまで水を加える。
（塩分０，２％、４℃位で吸収がいい）
＊お試し下さい！
～～☆～～☆～～
本当に暑い１日でしたが、車も木陰にとめました。
主人と一緒に受けた健康チェックです。
＊皆さんも１年に１度は健康診断を受けて下さいね！
＊ブログに訪問、毎日心温まるコメントをありがとうございます。
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一押しです
私は２ヶ月毎の整形外科での血液検査のみ・・
こんなことではダメですよね～。
手遅れになっている病が潜んでいるかも知れません。
優しく控えめな感じの向日葵
私の一番好きな種類かも～♪
紹介して下さったスペシャルドリンク
私も沖縄の友人が送ってくれたシークァーサーに
蜂蜜と食塩水を加えたものを愛飲してますので
夏の後半は熱中症から縁遠くなり
元気に過ごしていますのでご安心を！
訪問、応援ありがとうございます。
３ヶ月に１度血液検査を受けているようですね！
私は毎日のしそジュースが元気の元かも
しれません！
＊沖縄のシークァーサーに蜂蜜と
食塩水を加えたものを愛飲してます。”
とても体によさそうですね～♪
元気にお過ごし下さいね！
暑い中での健康診断
お疲れになったことと思います
自分自身は健康と思っていてもどこに病気が隠れているとも限りません
予防に越したことは無いのです
くも膜下出血で去年 倒れた友人がいます 彼女はとても仕事熱心で 頭も切れる方でしたけど 倒れた彼女を見て
我が身におきかえるととても怖いと思いました
健康って本当にありがたいですよね
だから１日１日を大切にいきたいと思います
訪問、応援ありがとうござおいます。
健康診断、やはり1年に1度は受けたいですね
私も元気そのものですが、もしかして
何か病気が見つかるかも知れません！
お友達がくも膜下出血で倒れたそうですね！
やはり健康が大切な年齢になりましたね！
モアさんも元気にお過ごし下さいね
食べるのも見るのも歩くのも健康であればこそ楽しめる事ですから・・・。
訪問書き込みありがとうございます。
健康でいれば好きなことが楽しめそうです。
健康管理は必要ですよね～～♪
今年の夏は余りにも暑かったもので散歩もろくろくしておりませんので幾分太り気味です。
もう少し涼しくなりましたなら歩け歩けの運動で体重を減らしたいとには標準体重をキープしたいと思ってます。
訪問、応援ありがとうございます。
最近は 暑くて散歩どこではありませんね！
涼しくなりましたら、散歩をして健康を
取り戻して下さいね！
相変わらず余裕のトップですね (*^-^*)/゜
本当に花が少なくなりました。
朝顔にひまわり、フロックス、ギボウシ、朝鮮朝顔と初雪草位しか咲いてないですよ。
私は毎年５月に「日帰りドック」を受診していて、３年分のデータが２週間後位に送られてきます。
６月の誕生月には毎年「ＭＲＩ」も受診しています。
結果は退職前にストレスから上げた血圧・・降圧剤と、高脂血症の投薬を受けていますが、他に大きな病気は無いようです。
あとは「変形性膝関節症」は、軟骨の再生は無いから「一生付き合う」ことになりそうですが・・・！
義母は病院嫌いで９１歳まで何の投薬も受けていなかったですが、もっと早くに病院に行っていれば・・って思いました。
やはり毎年検査をやるべきですね。
健康診断、重要ですね。 この年齢になると自覚症状なくとも何処かに異常が出てくる人が多くなります。 自分の健康状態を把握することは健康を維持するためにぜひ知っておくことが不可欠と思います。
僕も3日に特定検診行ってきました。胃カメラは予約制で10/1になりました。
訪問書き込みありがとうございます。
お庭に朝顔にひまわり、フロックス、ギボウシ
朝鮮朝顔と初雪草が咲いているんですね！
健康診断も定期的に受けられているようですね！
暑いですから、元気にお過ごし下さいね
訪問、応援ありがとうございます。
”自分の健康状態を把握することは健康を維持する”
確かに定期的な健康診断が必要になりますね！
「胃カメラ」異常が無いといいですね！